Ett detoxrecept som hjälper människor att återgå till en hälsosammare kost efter alla semestermåltider.
Ingredienser
- Kycklingbröst 600g
- Blandade quinoafrön 200g
- Apelsin 1
- Lime 1
- Mesclun 150 g
- Rosmarin 1 kvist
- Extra virgin olivolja 2 tsk
- Salt
- Peppar
Steg
1. Lägg kycklingbrösten i en skål med quinoan, tryck till för att fästa och överför sedan till crispplattan
2. Tillsätt apelsin- och limeskal och pensla med oljan med rosmarinkvisten
3. Placera i mikrovågsugnen och ställ in Dual Crisp-funktionen och tillagning i 12 minuter
1. ![Sötsyrlig kycklingsallad tillagad med Whirlpool Dual Crisp - step1]()
1. ![Sötsyrlig kycklingsallad tillagad med Whirlpool Dual Crisp - step1]()
2. ![Sötsyrlig kycklingsallad tillagad med Whirlpool Dual Crisp - step2]()
2. ![Sötsyrlig kycklingsallad tillagad med Whirlpool Dual Crisp - step2]()
3. ![Sötsyrlig kycklingsallad tillagad med Whirlpool Dual Crisp - step3]()
3. ![Sötsyrlig kycklingsallad tillagad med Whirlpool Dual Crisp - step3]()
4. Skär och pressa lime och apelsin, tillsätt olja, salt och vispa för att få en emulsion
5. Ta ut kycklingen från ugnen och skär den i skivor
6. Lägg upp skivorna på tallrikar med mesclum och smaka av med citrussåsen
4. ![Sötsyrlig kycklingsallad tillagad med Whirlpool Dual Crisp - step4]()
4. ![Sötsyrlig kycklingsallad tillagad med Whirlpool Dual Crisp - step4]()
5. ![Sötsyrlig kycklingsallad tillagad med Whirlpool Dual Crisp - step5]()
5. ![Sötsyrlig kycklingsallad tillagad med Whirlpool Dual Crisp - step5]()
6. ![Sötsyrlig kycklingsallad tillagad med Whirlpool Dual Crisp - step6]()
6. ![Sötsyrlig kycklingsallad tillagad med Whirlpool Dual Crisp - step6]()
7. ![Sötsyrlig kycklingsallad tillagad med Whirlpool Dual Crisp - step7]()
7. ![Sötsyrlig kycklingsallad tillagad med Whirlpool Dual Crisp - step7]()
